Sådan gør du sunde, lave cal parmesan-krakkere

Disse chips er nemme at fremstille, nemme at opbevare og nemme at fryse. De er også dejlige at tage med til en fest eller picnic og er fantastiske over en Caesar-salat, til en midnatssnack eller når som helst. Opskriften i sig selv er enkel. Hvorfor? Deres ingrediens er parmesanost.
Forbered mindst en kop revet parmesanost. Riv din egen eller køb den forrevet i en pakke (se Tip nedenfor).
  • Den billigere parmesanost har en tendens til at producere en sprødere krakker og vil lagre bedre.
Line bagepladen med pergamentpapir. Glem ikke pergamentpapiret - det er et vigtigt krav. Forvarm ovnen til 350ºF / 180ºC.
Brug en ske til at oprette en afrundet teskefuld ost til hver cracker. Du kan placere op til 5 af disse på tværs af bagepladen og fire rækker til 20 krakkere pr. Ark.
  • Hvis det er muligt, er det en god ide at lave en enorm mængde af disse, så du kan fryse meget og spise meget!
Skub eventuelle omstrejfede ostestykker på en tilstødende haug. Når du placerer osten på bagepladen, skal du sikre dig, at al ost er placeret sammen.
  • Bemærk, at omstrejfede stykker efter bagning kan gemmes og spises eller dryses på eller i noget eller gives til hunden som en snack
Placer kiks i ovnen for at bage. Læg bagepladen på de øverste hylder og bag i 5 til 12 minutter, eller indtil de er brune rundt om kanten. Hvis du kan lide den virkelig sprød, skal du bage, indtil hele krakkeren er brun.
Fjern bagepladen fra ovnen. Lad det køle af, hvis du vil, i et par minutter. Du kan dog fjerne knækkerne med det samme, hvis du har travlt. Fjern det med en metalspatel - læg på en plade, indtil den næste batch er ude af ovnen.
Overfør krakkerne til en container.
Læg mere ost på cookie ark, hvis du bager mere - og hvorfor ikke lave mere? Det er lav-kalium alternativer til cookies, en god snack og en sund afhængighed. Det er alt, hvad der er til dette!
Den billigste parmesanost giver de bedste kiks. Gå figur. For eksempel revet Kraftost i en pakke (ikke i den runde kasse - det er for fint revet), som sælges i mange store dagligvarer i ostepakkerne, der hænger på væggen.
Hver cracker, især hvis du laver mindre ved hjælp af en lige teskefuld, har kun ca. 10 kalorier, eller lidt mindre.
Nogle opskrifter kræver sukker, men det besejrer sundheden af ​​denne snack.
Disse er vanedannende.
l-groop.com © 2020